Mövzular

Təbii fəzalar şəhərlər üçün dərmandır

Təbii fəzalar şəhərlər üçün dərmandır


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Şəhərlərin insanların sağlamlığı və rifahı ilə ziddiyyət təşkil etməsi lazım deyil. Çirklənmə hamı üçün əlçatan mavi və yaşıl sahələrlə mübarizə edilə bilər.

İstədiyimiz şəhərlər insanlar üçün dizayn edilməli və yaxşı və sağlam yaşaya biləcəkləri bir yerə çevrilməlidir, bu gün də olmur, çünki avtomobil və onun çirkləndirici tullantıları şəhərlərin ağaları və ağalarıdır.

Avropa Ətraf Mühit Agentliyinə görə, hər il Avropada çirklənmə səbəbindən 800.000-dən çox insan vaxtından əvvəl ölür. Bunlar fiziki fəaliyyət, havanın çirklənməsi, səs-küy, istilik ... və eyni zamanda təbii fəzalara çıxışla bağlı beynəlxalq tövsiyələrin yerinə yetirilməsi halında qarşısını almaq mümkün olan ölümlərdir.

“Şəhərsalma və nəqliyyat sistemlərindəki müdaxilələr insanların sağlamlığına böyük təsir göstərir, çünki vətəndaşların havanın çirklənməsinə, səs-küyə, istiliyə (antropogen) məruz qalma səviyyələrini və səviyyələrini təyin edirlər. gündəlik fiziki fəaliyyət və yaşıl və ictimai sahələrə giriş ”deyə izah edirAğıl Barselona Qlobal Sağlamlıq İnstitutunun (ISGlobal) tədqiqatçısı Natalie Mueller, “la Caixa” nın təşviq etdiyi bir mərkəz.

Gələcəyin şəhərlərində daha çox yaşıl və mavi sahələr

Şəhərlərdəki bu sağlamlıq amillərindən biri, təbii sahələr - yaşıl sahələr, bağlar və şəhər parkları və çay sahilləri, çimərliklər, dəniz və ya kanallar kimi "mavi boşluqlar" adlanan digərləri - bu günə qədər heç nəzərə alınmır. bir sağlamlıq artırıcı kimi, lakin son araşdırmalar bu "yaşıl qoruyucu dərman" haqqında çox maraqlı məlumatlar verir.

Bilirik ki, təbii stimullar (məsələn, meşə ilə gəzmək) zehni yorğunluq, xroniki stres və diqqət çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlarda yaxşılıq hissini bərpa etməyə kömək edir.

Təbii ekosistemlərin sübut edilmiş faydaları

Təbiət bizə faydaların uzun bir siyahısını verir, hamısı pulsuzdur və bunun müqabilində çox az şey istəyir: ziyarət etmək və öz templərimizlə addımlamaq. Yaşıl ekosistemlər elmi cəhətdən sübut edilmişdir:

  • Depressiya əlamətlərini aradan qaldırın.
  • İmmunitet sistemini artırırlar (antikanser zülallarının ifadəsini təşviq edirlər).
  • Allergiya və piylənmə riskinin azalmasına kömək edirlər.
  • Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırırlar.
  • Ürək-damar problemlərini azaldırlar.
  • Hamiləlikdə daha az ağırlaşma verirlər.
  • Daha çox ömür yaradırlar.
  • Daha yaxşı ümumi və zehni sağlamlıq vəziyyəti yaradırlar.

Şəhərlərdə təbiəti gücləndirmək bu təsirlərdən faydalanmağa imkan verir. Beləliklə, 2018-ci ilin bir işiKing's College London (Böyük Britaniya) şəhərlərdə ağaclara, açıq səmalara və quşların səslərinə məruz qalmanın zehni rifahı yaxşılaşdırdığını göstərdi.

ISGlobal elm adamları da ilk dəfə döş xərçəngi ilə əlaqəsini təhlil etdilər və nəticə eyni istiqamətdə getdi: şəhər yaşıl sahələrin yaxınlığında yaşayan qadınların xəstəlikdən əziyyət çəkmə riski daha azdır.

Bu mövzuda bir neçə araşdırmaya rəhbərlik edən eyni mərkəz, yaşıl yaşıllıqda yaşayan yaşlıların bilişsel yaşlanma müddətinin daha yavaş olduğunu göstərdi.

Bu gün yaşıl sahələr hər kəs üçün deyil

Bu proqnozlar üzərində düşünək:

  • Avropalıların 73% -i şəhər yerlərində yaşayırlar, çox vaxt təbii fəzalara yoxsul və ya məhdud giriş imkanı var.
  • 2050-ci ildə bu rəqəmin% 80-dən çox artacağı proqnozlaşdırılır.
  • Həmin ildə dünya əhalisinin 68-70% -inin şəhər yerlərində yaşayacağı təxmin edilir.

Lakin, bugünkü şəhərlər təhlükəlidir, şəhərləri yenidən düşünüb insanlara və onların rifahı üçün dizayn edə bilsək, qarşısını almaq mümkün olan sağlamlıq problemləri yaradır.

Düzdür, bir çoxunun bağ və parkları var, lakin ÜST-nin Avropa Regional Ofisinin hesabatına görə, yaşıl sahələr bütün əhali qrupları üçün mövcud deyil və ya əlçatan deyil.

Aşağı gəlirli icmalar daha az zövq almağa meyllidir və ya zəif baxımdan zədələnmiş, özlərinə inamsızlıqları səbəbi ilə viran qoyulmuş və hətta onlardan uzaq olan yerlərdir.

Hər məhəlləyə yaşıl sahələr gətirin

Yerli meşələr deyil, trafiklə dolu küçələr arasında yerləşdirilmiş yaşıl və ya mavi rəngli bitkilərin faydaları ilə bağlı araşdırmalar 21. əsrdə şəhərlərin idarəedilməsində dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Bu işlər şəhər yaşıl sahələrini yenidən nəzərdən keçirməyə yol açır. Təklif etdikləri ən əsas dəyişiklik: insanlara çox yaxın olmalı və bütün məhəllələrdə çoxalmalıdırlar, çünki sağlamlıq şəklində faydaları sakinlərinin və qonşularının hər birinə çatmalıdır.

Bağlı təbii məkan dizaynları

Ağıllı şəhər dizaynı bütün bölgələrdə bağları proyektləşdirən və yaşıl dəhlizlər yaratmaq üçün bir-birinə bağlayan dizayndır. Beləliklə, insanlar Vitoriyanın Yaşıl Kəmərində olduğu kimi şəhərin ortasındakı yaşıllıqdan ayrılmadan marşrutlarını planlaşdıra bilərlər.

Mavi təbii fəzalar da

Başqa bir müsbət sürpriz, suyun olduğu yerlərin (çaylar, göllər, çimərlik, dəniz, kanallar və hətta fəvvarələrə ev sahibliyi edən yerlər) istirahət üçün maraqlı olmasını deyil, həm də sağlamlığı təşviq etməsini tapmaqdır.

Bunu, mavi məkanlar və sağlamlıq mövzusunda ilk beynəlxalq elmi icmalı həyata keçirən ISGlobal qrupunun başqa bir işi təsdiqləyir: “2017-ci ilin sonunda və BlueHealth layihəsi çərçivəsində elmi dəlilləri nəzərdən keçirmək məqsədi ilə sistematik bir icmal dərc etdik. mavi məkanlar və insanların sağlamlığı və rifahı üçün faydalar arasındakı əlaqənin ”deyə tədqiqatçı Mireia Gascon izah edir.

“Mavi boşluqlara məruz qalma ilə sağlamlıq arasındakı əlaqəni qiymətləndirən yalnız 35 iş nəşr olunmuşdur. Mövcud nəticələrin mavi boşluqlara nə qədər çox məruz qaldığının, zehni sağlamlıq və rifah üçün daha çox fayda verdiyini və fiziki fəaliyyətin daha çox təşviq olunduğuna dair dəlillər göstərdiyini müşahidə etdik.

Bunun əksinə olaraq ümumi sağlamlıq, obezlik, ürək-damar göstəriciləri və ya uzunömürlülüklə əlaqəli çox az iş var idi ”. Bu nəticələrlə şəhərlərin dizaynı və içərisindəki təbii fəzaların məqsədi sağlamlıq olması üçün təlimatlar təklif edilə bilər.

Sementlə sağollaşın

Bu məlumatlarla, parkların və vətəndaşların ümumi qaynaqlarını tez-tez israf edən və onlara real fayda gətirməyən digər hərəkətlərin dövrü sona çatmalıdır.

Yaşıl və mavi şəhərləri yalnız istini azaltdıqları və havanı təmizlədikləri üçün deyil, idmanı təşviq etdikləri və sağlamlığımızı bərpa etdikləri üçün istəyirik. Avtomobillər və çirklənmə dövründən sonra nəhayət insanların dövrü gəlir.

Mənbə


Video: Azərbaycana Düşmən 10 Ölkə (BiləR 2022).