Kateqoriya Tərəvəz tərifləri

Milad masası üçün sağlam reseptlər
Tərəvəz tərifləri

Milad masası üçün sağlam reseptlər

Cənubi Yarımkürədə Milad yazda isti və ya isti temperaturda baş verir, buna görə ənənəvi Milad süfrəsinə uyğunlaşmaq və daha yüngül və təzə yeməklər istehlak etmək vacibdir. Sizə iki resept təklif edirik, avokado ilə bir başlanğıc və meyvəli bir desert. Qoz və kərəviz ilə doldurulmuş avokado İçərisi: 7 avokado 12 qozSərisi çubuğu Pomidor sousu2 limon Duz və istiot Hazırlanmasına gəldikdə, qozu və ehtiyatı soymağa başlayın. 6, bəzək üçün qoymaq üçün yarıya bölün.

Daha ƏTraflı

Tərəvəz tərifləri

Tarif: Təzə Bitkilərlə xırtıldayan noxud

Bu seçim, artıq bişmiş noxuddan faydalanmaq və təzə otları pisləşmədən tüpürmək üçün əladır - aşağıdakılar asan, çox yönlü və dadlı bir reseptdir. Bağınızda təzə otlar daha yaxşı olarsa, əks halda kəsilmiş və qablaşdırılmış məhsullar almalısınız, amma tez xarab olurlar və bu bir dezavantajdır.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Vegan tacos, daha az ət yemək

Bu ləzzətli resept, hamısı vegan olmasa da, bütün ətyeyənləri razı salacaq, yəni bir ətyeyən bu tacoları mükəmməl yeyə bilər və bir az daha az ət yeməkdən faydalana bilər. Nohut həmişə bu reseptlərdə yaxşı gedir və incə toxumalı soya (üzvi olduğundan əmin olun) yeməyi qidalandırır, qalınlaşdırır və kıyılmış ət kimi bir toxuma bəxş edir, bu da "vegans olmayan" şeyləri aldadır.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Milad masası üçün sağlam reseptlər

Cənubi Yarımkürədə Milad yazda isti və ya isti temperaturda baş verir, buna görə ənənəvi Milad süfrəsinə uyğunlaşmaq və daha yüngül və təzə yeməklər istehlak etmək vacibdir. Sizə iki resept təklif edirik, avokado ilə bir başlanğıc və meyvəli bir desert. Qoz və kərəviz ilə doldurulmuş avokado İçərisi: 7 avokado 12 qozSərisi çubuğu Pomidor sousu2 limon Duz və istiot Hazırlanmasına gəldikdə, qozu və ehtiyatı soymağa başlayın. 6, bəzək üçün qoymaq üçün yarıya bölün.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Sağlam və dadlı: Zerdeçal və küncütlü Tofu şiş

Bu ləzzətli resept tofunun güclü ləzzətini zerdeçalın orijinal ləzzəti ilə birləşdirir və bu da onu güclü bir iltihab əleyhinə və antioksidant halına gətirən xüsusiyyətlərə malikdir, baxmayaraq ki zerdeçal zəfərandan daha az istifadə olunur və bəlkə də daha az dəyərləndirilən ədviyyədir. , bir çox yeməyə rəng və böyük ləzzət verən mətbəx üçün əsl bir xəzinə təşkil edir.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Balqabaq və şokoladlı tort

Bu resept səhər yeməyi və qəlyanaltı üçün həddən artıq dadlı bir qarışıqdır. Balqabaq il boyu əlimizdə olmasına baxmayaraq, bilicilər payızda ən çox yemək istədiyimiz vaxt olduğunu söyləyirlər. Şirin reseptlərdə balqabaq mətbəxdə çox oyun verir və bundan sonra sizə hələ yemədiyiniz təqdirdə deyirik. Balqabağı şokoladla qoymağa çalışdım, nəyin əskik olduğunu bilmirsən.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Pırasa, kartof və armudun zəfəran ilə qaymaq

Aşağıdakıları bölüşmək üçün masada əsla əskik olmayan tərəvəz kremlərinin dadlı reseptlərindən biridir. Həm isti (həm də soyuq günlərdə tövsiyə olunur) və soyuq bir şəkildə yeyilə bilən bir yeməkdir.Zəfəran, zənginləşdirmək üçün krem ​​əlavə etmədən çox ballı bir toxuma olan bu sadə kremə çox yaxşı bir aromatik toxunuş əlavə edir.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Tarif: Soya sousundakı karamelləşdirilmiş şiitake göbələkləri

Yeməkxanaları və özünüzü əyləndirmək üçün asan və zəngin bir resept. Hər kəsin xoşuna gələn sirr budur: çox təzə və keyfiyyətli şiitake göbələkləri, heç bir səbəbdən deyil, reseptin əsas və demək olar ki, yeganə tərkib hissəsidir, buna görə də onları seçməkdə çox diqqətli olmalısınız. gYağı yağı 50 qr Sarımsaq mixəyi 2Dadıma görə təzə cəfəriÇəhrayi şəkər 75 qSoya sousu 50 mlSu 125 ml Hazırlanması: Yeməyin təxminən 10 dəqiqə çəkəcək bir hazırlığı və 18 dəqiqə ərzində bişirmə müddəti var.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Vejetaryen Calzone Pizza Tarif

Yemək yeyənləri əyləndirmək üçün ləzzətli calzone pizza resepti. Tərkibi azdır və tərəvəzlərimiz pisləşəndə ​​nifrət edənlər üçün ən azından konservləşdirilmiş versiyada əlinizdə saxlanıla bilər. İsteğe bağlı olaraq, dolduracağımız hazırlığa pendir də əlavə edilə bilər.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Südlü kefirinizi istehlak etmək üçün təriflər

Təbii və sağlam bir pəhriz axtaranlar arasında süd kefiri artıq quraşdırılmışdır. Kefir, kefir adlanan bir növ qranullar (bakteriyalar) tərəfindən südün mayalanmasından doğan qaymaqlı bir süd məhsuludur. Hər iki vəziyyətdə fermentasiya prosesi fərqli olduğundan qatıq və kefirin eyni olmadığı aydınlaşdırılmalıdır.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Kök bundt. Sağlam və ləzzətli resept

Xüsusilə bu sərin günlərdə səhər yeməyi və ya qəlyanaltı vaxtı seçim etmək üçün əla bir reseptdir. Beləliklə, ocağı işə salacağıq və çox miqdarda yerkökünün dadını çıxaracağıq.Bu resept hazır olmağınız üçün bir saat yarım vaxt aparacaq və tərkib hissəsi 4 porsiya üçün hazırlanmışdır.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Balqabaq və xurma ilə darı pasta. Resept

Bu darı tort resepti özü olmayan, asan və dadlıdır. Çölyak xəstəliyi ilə mübarizə aparmaq idealdır. Darı çörək bişirmədə istifadə etməyə təşviq edilməlidir, çünki neytral ləzzətinin həm şirin, həm də ləzzətli reseptlərə daxil edilməsi idealdır.Darı beyin üçün möhtəşəm bir birləşmə olan lesitin, maqnezium və fosforla zəngindir.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Çox yüngül tərəvəz lazanya

Aşağıdakı resept ləzzətli tərəvəz lazanya. Və o qədər yüngülləşdirəcəyik ki, üstünə beşamel (ağ sous) tökməyək. Əvəzinə bir az qızardılmış pomidor əlavə edəcəyik, amma hər zaman normada, ürək üçün faydalı bir yeməkdir və şəkərli diabet xəstələrinə uyğun gəlir. Lazanya plitələrinin və ya qızardılmış pomidorun miqdarını aşmamalı olduğunuzu unutmayın.
Daha ƏTraflı
Tərəvəz tərifləri

Pizza yemək də faydalı ola bilər

Uzun illərdir yaxşı bir pizzanın açarının qabıq olduğunu bilirdim. Qabıq əlavə olunan hər şeyin əsasını təşkil edir. Həmişə yaxşı bir təməllə başlamalısan. Hər birinin üstünlük verdiyi üst qatları var, lakin alt və ya qabıq eyni qalır - illər ərzində fərqli pizza qabıqları üçün fərqli reseptlər sınadım.
Daha ƏTraflı