Sink, vücudunuzdakı üç yüzdən çox ferment reaksiyalarında rol oynayan bir mineraldır. Bədəninizdə vacib olan bir çox prosesdə iştirak edir. Bu səbəbdən sağlamlıq üçün həyati əhəmiyyət daşıyır.Hazırda minerallarla zəngin qidaların az istehlakı səbəbindən sink çatışmazlığı dünyada böyük bir problemə çevrilmişdir.
